Voeding voor een gezond en duurzaam leven

Oervoeding

Samen in de keuken, op het moment dat het jou uitkomt!

Dat kan!

Op aanvraag stel ik mijn tijd en keuken beschikbaar voor degene die:

  • nét even dat duwtje in de rug nodig heeft om zelf met al die gezonde gerechten aan de gang te gaan
  • wel iets wil doen in de keuken maar geen idee heeft waar te beginnen of hoe dit te organiseren
  • wil experimenteren met onbekende ingrediënten
  • behoefte heeft aan verfrissende energie en inspiratie
  • zich niet op zijn/haar gemak voelt in een groep/workshop
  • zin heeft om zich helemaal uit te leven op nieuwe & lekkere recepten
  • op de datum van een workshop of cursus nét nooit tijd kan vrijmaken
  • gericht bezig wil met een specifiek onderwerp of een bepaald thema (zie lijst met mogelijkheden)
  • alle aandacht en ruimte voor haarzelf/zichzelf wil en/of nodig heeft
  • in alle rust mijn keukenkastjes wil bekijken/ mij het hemd van het lijf wil vragen

Wat behoort zoal tot de mogelijkheden:

  • Graan- en glutenvrij bakken
  • Voedsel- Allergie, wat zet je wel/niet op tafel.
  • Ontbijt- en lunchgerechten voor jou en je gezin (eenvoudig, niet te moeilijk, en snel klaar)
  • Koken voor een optimale bloedsuikerregulatie
  • Tapas en borrelhapjes (zodat je de blits kunt maken bij je gasten)
  • Voeding als ondersteuning bij ziekte
  • Orgaanvlees (hart, lever, tong… allemaal prima eetbaar, als je weet hoe klaar te maken)

Heb je een ander idee of een specifieke wens? Kom met een voorstel!

De individuele kooksessies worden op aanvraag gegeven, tijden en inhoud worden geheel aangepast naar jouw wens.
Ook een kooksessies bij jou thuis behoort tot de mogelijkheden. Naast het tarief voor de sessie worden de reiskosten in rekening gebracht.   



[maxbutton id=”9″]